Posloucháte své tělo? Česká verze dotazníku MAIA přináší nové poznatky
Vnímání vlastního těla, známé jako interoceptivní uvědomění (IU), hraje klíčovou roli jak v duševním zdraví, tak i v psychoterapeutickém procesu. Pomáhá nám rozpoznat tělesné signály, jako je hlad, srdeční tep nebo dech, a propojit je s našimi emocemi. Vědci se stále snaží lépe porozumět tomu, jak lidé vnímají své tělesné signály a jak tyto signály souvisí s jejich psychickým zdravím. Autorský tým z INPSY/Centra pro výzkum psychoterapie si tak dali za cíl prozkoumat vzájemné vztahy mezi jednotlivými aspekty IU, a zároveň otestovat vlastnosti české verze dotazníku MAIA, jenž IU měří.