Čestné uznání za mimořádný publikační přínos v oblasti závislostí a duševního zdraví v rámci udílení ceny Jaroslava Skály na AT konferenci získal soubor digitálních nástrojů DigiRozhledna.cz, DigiNavigator a iRodič, který převádí vědecké poznatky o digitálním rodičovství do praktické podpory rodičů a odborníků. Projekt zaměřený na rozvoj digitální gramotnosti a prevenci rizikového a závislostního chování vedl tým Kliniky adiktologie 1. LF Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, podílel se také tým INPSY. Tým INPSY vedený Lukasem Blinkou ve složení Veronika Gocieková, Natálie Macošková, Ondřej Musil a Dita Siřínková se podílel především na tvorbě obsahu pro stránky DigiRozhledna.cz a iRodič.cz.
Web DigiRozhledna je praktický průvodce digitálním rodičovstvím, který vznikl za přispění více než dvaceti předních českých odborníků z oborů psychologie, adiktologie a pedagogiky. Stránka reaguje na rostoucí potřebu rodičů zorientovat se v digitálním světě svých dětí – prostředí, které se rychle mění a které s sebou přináší jak příležitosti, tak i rizika. Cílem DigiRozhledny je provázet rodiče od batolecího věku dítěte až po dospívání a pomáhat jim budovat s dětmi zdravý vztah k technologiím.
Web mimo jiné nabízí 13dílnou Naučnou stezku digitální krajinou s konkrétními tipy a praktickými modely pro rodiče i děti, ale také obsáhlou sekci věnovanou rizikům online prostředí – od závislosti na hrách a gamblingu přes online agresi a sexting až po kybergrooming či vliv digitálního obsahu na duševní zdraví. Právě na této sekci o rizicích v online prostředí se podílel i tým INPSY – rodič se zde tak dozví nejen to, jaká rizika se s užíváním technologií pojí, ale také to, jakých varovných signálů si všímat, jaké mohou být dopady, či co udělat pro to, aby užívání technologií nepřerostlo v problém.
Web iRodič je portál určený odborníkům – psychologům, pedagogům, adiktologům a dalším profesionálům – kteří ve své práci přicházejí do kontaktu s rodinami řešícími výzvy digitálního světa. Vznikl jako doplněk k rodičovské DigiRozhledně ve stejném projektu a vychází z přesvědčení, že tam, kde nestačí rodiče, musí nastoupit odborníci – dobře informovaní a připravení.
Stěžejní součástí webu je sekce Čtení o rizicích, která nabízí odborně zpracované kapitoly věnované tématům jako nadměrné užívání internetu, problémové hraní digitálních her, gambling, online agrese, sexting, kybergrooming nebo vliv digitálních médií na sebepoškozování a poruchy příjmu potravy. Právě na těchto kapitolách se taktéž podílel tým INPSY – odborníci tak zde naleznou hlubší vhled do jednotlivých témat podložený aktuálními poznatky, který jim umožní lépe rozpoznat rizikové chování a efektivně na něj reagovat.
Třetím výstupem projektu je mobilní aplikace DigiNavigátor, která rodičům umožňuje vzdělávat se v digitálním rodičovství kdykoli a kdekoli. Aplikace provází rodiče čtyřmi tematickými stezkami zaměřenými na sociální sítě, digitální hry, streaming a hledání zdravých hranic. Nabízí také interaktivního průvodce propojeného s obsahem DigiRozhledny, který rodiče nasměruje přesně k informacím, jež právě potřebují. Aplikace je dostupná pro Android i iOS.
Odbornou pomoc kvůli závislosti na hrách, počítači nebo internetu vyhledalo loni 354 lidí. Před pěti lety to bylo osm desítek. Uvádí to Zpráva o digitálních závislostech v ČR v roce 2023. Přesto nemá smysl měřit dětem čas strávený na počítači, tvrdí psycholog Lukáš Blinka z Institutu pro psychologický výzkum Masarykovy univerzity, který se digitálním závislostem věnuje 20 let.
Jak vážná je situace problematického užívání sociálních médií mezi náctiletými? Které skupiny jsou závislostí na hraní videoher ohroženější než jiné? A jak bychom jim mohli pomoci? Na tyto a další zajímavé otázky odpovídal náš člen Lukas Blinka v rozhovoru pro iRozhlas.cz. V rozhovoru se mimo jiné odkazuje na studii Teens, screens and mental health, na které se podílel ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací.
