Longitudinální šetření projektu DigiWELL ukazuje, že i když sociální sítě, hry, online nakupování i pornografii využívá většina dospělých, skutečná dlouhodobá návyková porucha se týká jen zlomku populace. Většina lidí digitální technologie používá bez závažných problémů a přechodné obtíže často samy odezní. Vědci z týmu Lukase Blinky a Anny Ševčíkové z INPSY tak vyvrací mýty o rozšířených „digitálních závislostech", které často kolují v médiích.

Hlavní zjištění

Z veřejného prostoru by se mohlo zdát, že čelíme epidemii „závislosti“ na sociálních sítích, hrách, nakupování či pornografii. Jelikož jde o zásadní a velmi diskutované společenské téma, vydáváme tuto výzkumnou zprávu, která prezentuje spolehlivé odhady běžného i rizikového chování v souvislosti se sociálními sítěmi, hrami, nákupy a pornografií v české populaci.

Prezentovaná čísla jsou díky reprezentativnímu a longitudinálnímu šetření v rámci projektu DigiWELL zobecnitelná na české uživatele internetu mezi 18 a 59 lety. V tomto věku využívá internet zhruba 95 % celé populace. Jde tedy o unikátní přehled o tom, jak často a intenzivně využíváme vyjmenované digitální nástroje a kolik lidí mezi 18 a 59 lety v Česku skutečně čelí rizikům návykových poruch.

Rizikové návykové chování ještě neznamená diagnózu. Ta kromě komplexní diagnostiky lékařem, která zahrnuje klinický rozhovor, vyžaduje splnění několika kritérií včetně dlouhodobého a intenzivního užívání po dobu minimálně 12 měsíců (u pornografie 6 měsíců). Přesto jde o lidi, kteří uvedli významné a časté potíže v době měření; tedy tolika lidem v jednu chvíli dělaly digitální technologie velké potíže.

Abychom zachytili dlouhodobé riziko, měřili jsme stejné participanty i po 12 měsících. Výsledky jsou v posledním řádku tabulky a prezentují podíl lidí v Česku, kteří vyžadují odbornou péči, pokud mají potíže překonat. Jde tedy o odhad potenciálních pacientů adiktologie.

Pozn.: V riziku návykového užívání = přítomnost symptomů v jedné vlně sběru dat; Odhad prevalence poruchy = dlouhodobá přítomnost symptomů, tj. i v opakovaném měření po 12 měsících. Více v reportu na str. 9-10.

Doporučená citace:

Stašek, A., Musil, O., Psárska, N., Štefková, A., Ševčíková, A. & Blinka, L. (2026). Digitální návykové chování dospělých v Česku: Sociální sítě, hry, nakupování a pornografie. Institut pro psychologický výzkum – INPSY, Masarykova univerzita. Dostupné z http://inpsy.fss.muni.cz/aktuality/digitalni_navykove_chovani2026

Popisovaná studie pochází z projektu "Excelentní výzkum v oblasti digitálních technologií a wellbeingu CZ.02.01.01/00/22_008/0004583", který je spolufinancován Evropskou unií. 

Kontakt pro média